NUTRIÇÃO,
SAÚDE E BEM-ESTAR

Consumir alimentos de origem vegetal na dieta ajuda a ter uma vida mais saudável.

Prove esta receita em que ingredientes icónicos do outono se encontram.

Conheça a receita de ervilhas Compal com ovos escalfados.

Uma receita para os momentos mais doces da vida.

Conheça a receita de pão de queijo nutritivo com feijão branco Compal.

Têm vários benefícios: são ótimas aliadas da saúde e ajudam no controlo do peso.

Com o regresso às aulas e ao trabalho, aprenda a melhor o seu dia.

Descubra os alimentos que fornecem energia necessária para o treino e melhoram a performance.

Conheça algumas das melhores fontes de fibra.

Saiba como pode fazer gelados de fruta caseiros.